Ulus Sweat Fight Academy, Etiler, Beşiktaş, Levent ve Zincirlikuyu bölgesinde hizmet veren, boks, kickboks, fitness ve fonksiyonel egzersiz branşlarında kişiye özel dersler sunan profesyonel bir spor salonudur. Boks ve kickboks dersleri ile hem vücut formunuzu koruyabilir hem de stres atabilirsiniz. Tamamen size ayrılan süre boyunca eğitmenlerimiz, hareketleri doğru yapmanız ve daha hızlı sonuç almanız için size birebir destek verecektir.

Salonumuz, Beşiktaş Ulus Mahallesi‘nde yer almakta olup, Bebek, Akaretler, Ulus ve Akatlar gibi mahallelerden kolaylıkla ulaşabileceğiniz bir konumdadır. Etiler spor salonu arayanlar için yürüme mesafesinde kaliteli hizmet sunuyoruz.

Eğer kendinizi daha iyi hissetmek, enerjinizi artırmak ve daha sağlıklı bir yaşam sürmek istiyorsanız, Ulus’daki spor salonumuzu ziyaret edin.

Egzersize Başlamak İçin 7 Sebep!

1. Kilo Kontrolü
Egzersiz, kilo alımını önlemeye veya fazla kiloları vermeye yardımcı olur. Kalori yakmak ve forma girmek için düzenli olarak boks ve kickboks antrenmanları yapabilirsiniz. Spor salonuna düzenli gitmek önemli olsa da, günlük aktivitelerinize de hareket katmak kilo kontrolünde önemli bir etkendir. Örneğin, asansör yerine merdiven kullanmak ya da işe yürüyerek gitmek kalori yakımını artırabilir.

2. Daha Sağlıklı Bir Vücut
Düzenli spor yapmak, kalp sağlığını korur, kötü kolesterolü (LDL) düşürür ve iyi kolesterolü (HDL) artırır. Bu, kalp krizi ve inme riskini azaltır. Ayrıca, düzenli egzersiz metabolik sendrom, tip 2 diyabet, yüksek tansiyon, depresyon ve anksiyete gibi birçok sağlık sorununu önleyebilir ve yönetmeye yardımcı olur.

3. Ruh Halinizi Yükseltin
Boks ve kickboks antrenmanları, stresli bir günün ardından mükemmel bir rahatlama sağlar. Spor yapmak, vücudunuzda endorfin salgılayarak ruh halinizi iyileştirir ve sizi daha mutlu ve pozitif hissettirir.

4. Daha İyi Uyku
Düzenli spor yapmak, daha hızlı uykuya dalmanıza ve daha derin uyumanıza yardımcı olabilir. Ancak, yatmadan hemen önce ağır egzersiz yapmaktan kaçınmalısınız; bu, aşırı enerji dolu olmanıza neden olabilir.

5. Egzersizle Eğlenin ve Sosyalleşin
Eğer spora devam etmeye veya yeni başlamaya hazırsanız, Etiler Sweat Fight Academy sizin için en doğru tercih olacaktır. Yarın, haftaya ya da ay başını beklemeyin, hemen şimdi salonumuzu arayın ve eğitmenlerimiz sizin için en uygun programı oluştursun.

Etiler spor salonu, Etiler boks dersi, Beşiktaş kickboks dersi veya Levent fitness salonu gibi aramalar yaptığınızda bizi bulabilirsiniz. Kişisel antrenman, kilo kontrolü ve fonksiyonel egzersiz alanında uzman eğitmenlerimizle sizleri bekliyoruz.

Mutlu ve sağlıklı günler dileriz,
Sweat Fight Academy Ekibi